92. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 5: Die Ernährung in der trainierten Intuition
92. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 5: Die Ernährung in der trainierten Intuition

92. Intuitiv essen funktioniert nicht • Teil 5: Die Ernährung in der trainierten Intuition

Schlanke Gedanken: Aufhören zu essen, wenn es genug ist.

26.03.2024 • 32 Min.

Wie sieht deine Ernährung konkret aus, wenn du dich an Prinzipien der trainierten Intuition orientierst? Tipps und Tricks zum Umgang mit Hunger, Spaßessen, Portionsgrößen und vielem mehr in dieser Folge.