02.02.2023 • 7 Min.

Eine Diät, weniger Alkohol, weniger Rauchen: Viele Menschen machen sich zu Beginn des Jahres einen Vorsatz. Doch ihn durchzuhalten, fällt schwer. Eine beliebte Erklärung ist, dass sich unsere Willenskraft nach vielen Versuchungen erschöpft, wie ein Muskel, den wir zu viel genutzt haben. Doch stimmt das?Noch mehr Lust hat auf Psychologie? Dann hör unseren Podcast "Sag mal du als Psychologin": www.audible.de/pd/Sag-mal-du-als-Psychologin-Der-PM-Podcast-Podcast/B09XHJL4RV +++ +++ Weitere Infos zu unseren Werbepartnern finden Sie hier: https://linktr.ee/schnellerschlau Incogni ➼ Hol dir deine persönlichen Daten mit Incogni zurück! Gib einfach den Code schlau über den Link unten ein und hol dir 60 % Rabatt auf ein Jahresabo: https://incogni.com/schlau Surfshark | Sichere dir mit dem Code SCHNELLERSCHLAU 4 Extra-Monate beim Checkout +++ Wenn ihr Fragen habt, die wir für euch beantworten sollen, dann schreibt uns an: pm-redaktion@verlagshaus.de +++ Lust auf mehr Wissenschaft? Hier geht's zum günstigen P.M.-Testabo: https://www.verlagshaus24.com/p_m__zum_testen-vz-web-p.m.-17180-gb-mex/?utm_source=website&utm_medium=digital&utm_campaign=pmm-testabo ++++ Lachen und lernen P.M. ist Partner des Science Slam. Eine sehr unterhaltsame Show, bei der Wissenschaftler ihr Fachgebiet kurz, knapp und mit viel Humor präsentieren. Tickets und alle Termine gibt’s hier: www.scienceslam.de/pm +++ https://www.rtl.de/cms/service/footer-navigation/impressum.html +++ Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de