02.09.2026 • 15 Min.

Hallo Schokis, diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich sitze hier nicht allein am Mikrofon, sondern mit Menschen auf einer Bühne. Menschen wie du und ich, die sich getraut haben, vor Publikum über das zu sprechen, was sie wirklich beschäftigt. Ich höre zu, und wir gehen den Themen gemeinsam nach. Heute ist Steffi da. Sie ist 36, hat drei Kinder und ist alleinerziehend. Sie hat eine lange Ehe beendet und sich ein eigenes Leben aufgebaut. Und trotzdem gibt es einen Menschen, bei dem sie sich immer wieder klein fühlt: ihre Mutter. Wir sprechen darüber, wie man Grenzen bei den eigenen Eltern setzt, ohne die Beziehung zu zerstören. Und darüber, was man macht, wenn auf jede Grenze wochenlanges Schweigen folgt. Steffi kam mit dem Wunsch, vergeben zu können. Wir sind an einem anderen Punkt gelandet – bei der Frage, ob es nicht eigentlich um Akzeptanz geht. ❤️ Alles Liebe und liebe alles,dein Biyon. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? KAPITEL00:00 Die stärksten Momente01:36 Steffi kommt auf die Bühne02:24 „Meine Mutter hält mich klein"04:42 Warum Lob so schwer anzunehmen ist05:47 Das schwarze Schaf der Familie06:50 Es geht nicht um Vergebung08:20 Du kannst nur einen Menschen verändern08:28 Akzeptieren, verändern, verlassen09:50 Wenn auf jede Grenze Schweigen folgt10:43 Von einem Türchen zum nächsten11:55 Das Wichtigste ist, dass die Mama glücklich ist13:17 Selbst kreiertes Leiden14:20 Warum Konsequenz alles verändert15:00 Erwartungen machen unglücklich ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ WAS DICH IN DIESER FOLGE ERWARTET▪️ Warum Vergebung oft eigentlich Akzeptanz meint▪️ Die drei Möglichkeiten, die du bei jedem Menschen hast▪️ Warum du dich erschöpfst, wenn du dich nicht entscheidest▪️ Wieso andere deine Grenzen erst spüren, wenn du sie selbst fühlst▪️ Warum Erwartungen unglücklich machen – Hoffnung aber bleiben darf ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ? Mein Buch „Der positive Gedankentrick" – jetzt erhältlich? Meine Live-Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets hier✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck? Folge mir auf Instagram und TikTok