16.06.2026 • 25 Min.

„Selbstrespekt ist kein Ego. Es heißt, deinen Wert zu kennen und zu gehen, wenn du nicht wertgeschätzt wirst." Dieser Satz aus einem meiner Posts hat über 2 Millionen Menschen erreicht. Und so viel Feedback ausgelöst wie kaum etwas zuvor. Manche haben ihn gefeiert. Manche fanden ihn zu radikal. Und manche haben mich gefragt: Was meinst du eigentlich genau damit? In dieser Folge nehme ich mir die Zeit, das wirklich zu erklären. Ehrlich, mit eigenen Beispielen und einer Geschichte von einem Hühnerauge, das mir mehr beigebracht hat, als ich erwartet hätte. In dieser Folge erfährst du: Warum „Es ist halt so" einer der gefährlichsten Sätze in deinem Leben sein kannWie du den Unterschied zwischen Geduld und Selbstaufgabe erkennstWarum du etwas nur dann persönlich nehmen kannst, wenn ein Teil in dir zustimmtWann es Zeit ist, zu reden und wann es Zeit ist, zu gehenWarum jede Beziehung Win-Win oder Lose-Lose istWie du erkennst, ob du dich in einen Menschen verliebt hast oder nur in das Gefühl, das er dir gibtDie Stufen der Veränderung und warum du immer nur dich selbst verändern kannstDiese Folge ist eine Einladung, mutiger mit dir selbst zu sein. Nicht egoistisch. Nicht hart. Sondern ehrlich. ❤️ Jeden Dienstagmorgen eine neue Folge – dein fester Schoki-Termin. --- ? Mein neues Buch „Der positive Gedankentrick" - jetzt vorbestellen: https://amzn.to/4uzZWbO ? Meine Tour „Eine Reise zum Glück" – Tickets: https://www.eventim.de/artist/dr-biyon-kattilathu/ ✨ ormmá – mein Affirmations-Schmuck: https://ormma.de ? Folge mir auf Instagram: https://instagram.com/biyon Alles Liebe und liebe alles, dein Biyon