Heißhunger während der Periode? Mit diesen Tipps unterstützt du deinen Körper während der Zyklusphase!
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Heißhunger während der Periode? Mit diesen Tipps unterstützt du deinen Körper während der Zyklusphase!

Schokolade zum Frühstück | Ernährung & Selbstliebe für Frauen

28.02.2023 • 28 Min.

In dieser Folge erfährst du, warum du deine Periode feiern solltest, welche Lebensmittel jetzt gut für dich sind und welche wiederum Unterleibsschmerzen begünstigen. Während deiner Menstruation bist du so stark mit deiner Weiblichkeit verbunden, wie sonst nie! Also mache mit diesen Tipps deine Tage zu den besten Tagen!