05.10.2022 • 22 Min.

Wann hast du gelernt mit deinen Gefühlen umzugehen? Wahrscheinlich lautet die Antwort NIE.. Und so konntest du nie richtig eine Verbindung zu dir aufbauen und isst, um das LOCH in dir zu stopfen. Ich mache dir in dieser Podcast Folge bewusst, wie wichtig es ist, DEINE Gefühle zu erkennen und zu fühlen, damit du die Ablenkung ESSEN nicht mehr brauchst!