Vor 3 Tagen • 1 Std. 2 Min.

Schon als Kind beschäftigt sich Johanna Debes intensiv mit dem menschlichen Körper. Mit einem Herzfrequenzmessgerät geht sie vor der Schule joggen und experimentiert mit ihrer Atmung. Später lebt sie in Brasilien, arbeitet als Schauspielerin und entwickelt Theaterprojekte über Nähe, Berührung und gesellschaftliche Tabus. Heute begleitet sie als Gesundheitspraktikerin für Weiblichkeit und Körperbewusstsein Frauen dabei, sich selbst besser kennenzulernen und von Scham und fremden Erwartungen zu befreien. Zu ihren ungewöhnlichsten Angeboten gehören Workshops, in denen Frauen lernen, die Vielfalt ihrer Körper ohne Vergleiche und Bewertungen wahrzunehmen. Mit André Puchta spricht sie über gesellschaftliche Schönheitsideale, fehlende Aufklärung und den Leistungsdruck, der selbst unsere intimsten Beziehungen prägt. Warum kennen viele Frauen ihren eigenen Körper so wenig? Was verändert sich, wenn aus Unsicherheit plötzlich Neugier wird? Und weshalb können die Wechseljahre auch einen persönlichen Aufbruch bedeuten? Ein offenes Gespräch über Selbstbestimmung, Körperakzeptanz, persönliche Grenzen und Johannas mutigen Weg von der Schauspielbühne in eine selbstbestimmte Mehrgenerationengemeinschaft.