#01 Gibt es die perfekte Ernährung für meine Gesundheit, Katharina Lechner?
#01 Gibt es die perfekte Ernährung für meine Gesundheit, Katharina Lechner?

#01 Gibt es die perfekte Ernährung für meine Gesundheit, Katharina Lechner?

Science TeaTime - Wissen auf eine Tasse Tee

11.02.2026 • 31 Min.

Gibt es die perfekte Ernährung? Dr. Katharina Lechner erklärt, wie Ernährung, Lebensstil und Genetik zusammenwirken, warum Zucker schadet und wie individuell abgestimmte Maßnahmen helfen, Herzkrankheiten zu verhindern.