07.01.2026 • 1 Std. 13 Min.

Folge 27: „Braucht guter Sex einen Jahresplan?"Sollte man für sein Sexleben ein Ziel festlegen?Genau um diese Frage dreht sich diese Folge von Secret Party.Was für Markus ein logischer Teil von Jahresplanung ist, hat bei Carmen sofort Druck ausgelöst.Und genau hier beginnt das eigentliche Thema dieser Folge:? Unterschiedliche Standpunkte in Beziehungen – und wie wir lernen, sie wirklich zu hören.Wir sprechen darüber:warum Ziele im Bereich Sexualität motivierend oder belastend sein könnenwie schnell gute Absichten als Druck ankommenwarum es in Beziehungen nicht darum geht, recht zu habensondern die Sichtweise des Gegenübers zu verstehenAußerdem nehmen wir dich mit in unsere Pläne für das kommende Jahrund erzählen dir, wo du uns live erleben kannst – persönlich, direkt und ungeschönt.Eine Folge über Kommunikation, Intimität, Planungund die Frage, ob Lust überhaupt geplant werden will.? HIGHLIGHTS DIESER FOLGECarmens ehrliche Reaktion: „Das macht Druck auf mich!"Markus' Perspektive: Warum Ziele für ihn Motivation bedeutenDie Frage: Kann man Intimität planen, ohne sie zu zerstören?Unsere Pläne für 2025: Workshops, Events, neue Podcast-FormateWo ihr uns live erleben könnt? MEHR VON UNS? Instagram:https://www.instagram.com/carmar_for_you/?️ Podcast: Secret Party – tun wir's oder tun wir's nicht?? E-Mail: office@carmar.at? Website: https://carmar.at/? Hier geht’s zum Song von Max Raabe, den wir in der Folge erwähnt haben: https://open.spotify.com/intl-de/track/2ySzWZuLBMMfgrjuGBLZ9D?si=75567a156dab4c8d ?? WO IHR UNS 2026 LIVE ERLEBEN KÖNNTWir planen für 2026:Eisbaden-Workshops in Weitra, Schwarzalm & WildalpenBeziehungs-Seminare (online & offline)Breathwork-SessionsLive-Podcast-Aufnahmen (bleibt gespannt!)? Interesse? Schreibt uns: office@carmar.at? Folgt uns auf Instagram für alle Updates!? MITMACHEN & FEEDBACKUnsere Frage an euch:Wie handhabt ihr das in eurer Beziehung? Plant ihr euer Sexleben oder lebt ihr lieber spontan? Was löst bei euch Druck aus – und was motiviert euch?? Schreibt uns: office@carmar.at? Oder kommentiert auf Instagram: https://www.instagram.com/carmar_for_you/Wir lesen jede Nachricht – und antworten auch! ?