12.12.2024 • 20 Min.

TikTok, Instagram & Co. bombardieren uns mit Reizen. Doch was macht dieser digitale Krach mit unserer Seele? Warum ist Stille zu einem seltenen Luxus geworden? In diesem Video/Podcast spreche ich über die Sehnsucht nach Ruhe, die Bedeutung von Langsamkeit und wie wir inmitten des digitalen Chaos wieder Einkehr finden können. Ein Thema, das uns alle betrifft – hör rein und denk mit!” ⛰ [**Gong Training Resilienz und Therapie**](https://gongausbildung.de/gong-training-resilienz-und-therapie/) ______________________________________ **360 Brain Music** Musik mit Special Beats, die dir helfen zu relaxen, fokussieren und besser zu schlafen. ?[360 Brain Music](https://shop.alexander-renner.com/) ______________________________________ **Abonniere und bewerte den Podcast.** Schick mir deine Bewertung als Screenshot zu. Dann erhältst du von 360 Brain Music drei lange Brainwave-Sounds von 360 Brain Music zum relaxen, schlafen und fokussieren: podcast@alexander-renner.com ?[Kurze Anleitung: Podcast bewerten](https://alexander-renner.com/so-gibst-du-eine-bewertung-fuer-den-podcast-ab) ______________________________________ **Folge mir unter:** ? [Youtube-Kanal](https://www.youtube.com/c/alexanderjrenner) ? Webseite: alexander-renner.com ☯️ Instagram: alexanderj_renner ? Trainigs: gongausbildung.de ? Email-News: Brainwave News Ich freue mich auf Dich! Dein Alexander Renner