23.07.2024 • 35 Min.

Hey, liebe Seelenfreunde! ? In der heutigen Episode von "Seelenbalance Insights" nehmen wir uns einem Thema an, das uns alle betrifft: Gedankenkreisen, Grübeln, Overload. ?Wenn deine Gedanken Karussell fahren ? und du einfach nicht aussteigen kannst, bist du hier genau richtig.Ich führe dich durch die faszinierende Welt der Gedankenkontrolle ?✨ und stelle dir eine Technik vor, die so einfach wie effektiv ist: den Gedankenstopp. ?Gemeinsam entdecken wir, wie negative Gedankenmuster entstehen, warum sie uns so oft überwältigen ? und – das Wichtigste – wie wir ihnen den Garaus machen können. ?❌Ich lade dich herzlich ein, diese Episode anzuhören ? und die Technik des Gedankenstopps selbst auszuprobieren. Es ist ein kleiner Schritt, der eine große Veränderung in deinem Leben bewirken kann. ?? Und denke daran: Du bist nicht allein auf dieser Reise. Gemeinsam schaffen wir es, aus dem Gedankenchaos auszubrechen und unsere innere Ruhe wiederzufinden. ?‍♀️?‍♂️☀️Die Übungsanleitung pur findest du hier:https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/gedankenstopp-uebungsanleitung-fuer-mehr-innere-balanceViel Spaß dabei....? Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · ? 1:1 Coaching Erstgespräch: LINK?Meine brandneuen ONLINE KURSE ab sofort für Dich!?„Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, was passiert,sondern anfangen möchtest, anders zu handeln,dann kannst du hier starten.“dann starte jetzt mit dem Gesprächs-Kompass.Wenn du merkst, dass dein Körper dein größtes Thema ist, dann ist das dein Einstiegmein Nervensystem-Navi Du kannst beides auch wunderbar kombinieren.Ich freue mich, dich darin zu begleiten.?Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!?Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich?Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram