21.03.2024 • 27 Min.

?Herzlich willkommen zum zweiten Teil meiner Episode über das Stressvulnerabilitätsmodell! Hier geht es nun um praktische Tipps, die dir helfen, dein Stressniveau zu reduzieren und deine Resilienz zu stärken.??In dieser Folge teile ich wertvolle Tools und Strategien mit dir, damit du dein Stressvulnerabilitätsmodell positiv beeinflussen kannst. Du kannst Wege finden, wie du deine innere Balance stärken und stressige Situationen erfolgreicher bewältigen kannst.?Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, wie du dein Stressmanagement verbessern kannst, dann höreunbedingt hierein. Lass uns gemeinsam wachsen und unsere Resilienz stärken.ℹ️Ich freue mich darauf, von deinen Erfahrungen zu hören und gemeinsam Lösungen zu finden. Hinterlasse gerne einen Kommentar oder eine Bewertung auf Spotify oder Apple iTunes. Vielen Dank fürs Zuhören und bis zur nächsten Folge!⬇️Links zur Folgehttps://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/nein-zu-sagen-fuer-ein-ja-zu-dir? Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · ? 1:1 Coaching Erstgespräch: LINK?Meine brandneuen ONLINE KURSE ab sofort für Dich!?„Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, was passiert,sondern anfangen möchtest, anders zu handeln,dann kannst du hier starten.“dann starte jetzt mit dem Gesprächs-Kompass.Wenn du merkst, dass dein Körper dein größtes Thema ist, dann ist das dein Einstiegmein Nervensystem-Navi Du kannst beides auch wunderbar kombinieren.Ich freue mich, dich darin zu begleiten.?Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!?Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich?Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram