22.11.2022 • 28 Min.

??? ???????????? ??? ?? ?????? ?????????? ??????? ??? ???? ????????? ?????????: ?. ??????? ???. ?. ???? ????. - ?????? ???????? ?Aufgepasst: Ayurveda ist in aller Munde, in Social Media, Blogs, Zeitschriften und Co.❔ Aber wo kommt es her und was ist es überhaupt.?Es ist schon über 2000 Jahre alt und stammt aus Indien. Im Grunde geht es bei Ayurveda – was übrigens so viel wie „Wissen vom langen Leben“ bedeutet – darum, dass der Mensch das Gleichgewicht in Körper, Geist und Seele wieder herstellen kann.⚖️Ayurveda ist ein ganzheitlicher Ansatz und bietet neben der Schulmedizin eine wertvolle Unterstützung im Heilungsprozess. Das Tolle an der ayurvedischen Lehre ist vielmehr, dass Ayurveda schon frühzeitig ansetzt und präventiv agiert. Wie??Mit gesunder Ernährung, uralten Naturgesetzen und natürlichen Heilmitteln aus Kräutern und Gewürzen, Körperpflege und Achtsamkeit. ☀️Der Ansatz ayurvedischen Wissens entspringt aus den Elementen der Natur:Äther, Luft,Wasser,Feuer und Erde, die sich im Rhythmus der Natur, Jahreszeiten, Tag und Nacht und Lebensprozessen bewegen.?‍♀️Diese Elemente finden sich auch im Menschen wieder, etwa in unseren Sinnen: Hören (Raum), Sehen (Feuer), Riechen (Erde), Fühlen (Luft) und Schmecken (Wasser).Aus den fünf Elementen lassen sich 3 Bioenergien ableiten, die sogenannten Doshas.?️Vata?Pitta ?KaphaHast Du Lust im ersten Teil meiner ayurvedischen Rundreise dabei zu sein??Höre gern in meine neue Podcastepisode. Ich wünsche Dir viel Spaß dabei.Wenn Du nochmal in die Podcast- Episode Ayurveda im Winter reinhören möchtest, kannst du das hier tun:https://yvonne-mueller-podcast.letscast.fm/episode/welcome-winter-und-entspannte-weihnachtenMache hier den Dosha Test:https://www.ayurveda-schatztruhe.de/test/dosha-test/✅Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.deLass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension✅GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046Mehr Infos zu mir findest Du hier:https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/https://www.facebook.com/YvoMue20https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/Werde Teil einer #Yoga-Life Coaching Herzfrauenhttps://www.facebook.com/groups/1349440345430436?‍♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne ? Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · ? 1:1 Coaching Erstgespräch: LINK?Meine brandneuen ONLINE KURSE ab sofort für Dich!?„Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, was passiert,sondern anfangen möchtest, anders zu handeln,dann kannst du hier starten.“dann starte jetzt mit dem Gesprächs-Kompass.Wenn du merkst, dass dein Körper dein größtes Thema ist, dann ist das dein Einstiegmein Nervensystem-Navi Du kannst beides auch wunderbar kombinieren.Ich freue mich, dich darin zu begleiten.?Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!?Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich?Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram