11.06.2023 • 33 Min.

„??? ????? ????????? ????????, ??? ??????????? ?üß?? ?? ?????? ????? ?? ???????.“ – ??????? ???????Heute geht es um das Thema Gaslighting. ?Der Begriff Gaslighting führt zurück auf das Theaterstück „Gas Light“ von Patrick Hamilton aus dem Jahr 1938 zurück, das kurz darauf mit Ingrid Bergman verfilmt wurde. Filmtip weiter unten.Schon mal gehört? Vielleicht kennst du es nicht und gleichzeitig ist vermutlich ist jede(r) von uns schon mal zum "Opfer" von psychischer Manipulation geworden. ?Gaslighting ist eine Methode, die die Betroffenen verunsichern und an sich zweifeln lassen soll. Das Gefährliche an dieser Manipulation ist, dass den meisten Betroffenen gar nicht bewusst ist, was mit Ihnen passiert. Gezielt wird mit Vorwürfen, Schuldzuweisungen und Verleumdungen gegen eine Person vorgegangen. Nicht selten sind diese Menschen wortgewandt, charmant und einnehmend attraktiv. ?Was folgt für den Menschen, der manipuliert wird ist eine Entfremdung der eigentlichen Realität, der Wahrnehmung bis hin zur Beeinträchtigung des eigenen Selbstwertgefühls mit Folgen für die eigene seelische Gesundheit. Neben Mobbing ist psychische Manipulation dringend ernst zu nehmen und findet in vielen sozialen Bereichen und zwischenmenschlichen Beziehungen statt. ?Ich möchte aufklären und sensibilisieren, damit Du nicht hilflos bist.Toxische Beziehungen zu erkennen und sich von Energievampieren loszusagen braucht oftmals Unterstützung von außen z.b. durch Therapeuten, Coaches und Beratung und dennoch gibt es Möglichkeiten selbst aktiv dagegen vorzugehen.Dabei geht es um das Bewusstmachen der Manipulation, die mit Dir geschieht, sich abzugrenzen und sich selbst zu stärken.⬇️Achtung Triggergefahr! Keine leichte Kost...Hast Du den Verdacht von Gaslighting betroffen zu sein oder kennst Du Betroffene, die Hilfestellung dringend benötigen,findest Du Unterstützung beispielsweise hier:https://www.telefonseelsorge.dehttps://weisser-ring.dehttps://krisenchat.de/Hat Dir diese Podcastepisode gefallen, freue ich mich auf eine Bewertung bei Spotify, Apple iTunes oder YouTube .Ich danke Dir von Herzen dafür.?‍♀️Alles Liebe Namaste' Deine Yvonne ?Filmtip zum Thema Gaslighting:https://www.amazon.de/Agoniza-Haus-Alquist-deutscher-Sprache/dp/B0053C89JE/ref=sr_1_1??Meine Buchempfehlung für Dich zum Thema Gaslighting:https://www.amazon.de/Menschen-loswirst-nicht-guttun-umzubringen/dp/3747403441/ref=sr_1_5??Blogbeiträge der Barmer und lernen.net:https://www.barmer.de/gesundheit-verstehen/psyche/psychische-gesundheit/gaslighting-1072304#https://www.lernen.net/artikel/gaslighting-16906/✅Möchtest Du Unterstützung und Hilfe im Rahmen meiner Arbeit als Coach, psychologische Beraterin oder in der Yogatherapie dann kontaktiere mich über meine Webseite.https://www.yoga-yvonnemueller.deLass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine Rezension✅GANZ WICHTIG, 2 Minuten Deiner Zeit als DANKESCHÖN für michüber Apple Podcast iTunes Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast auf iTunes direkt abonnieren.https://podcasts.apple.com/us/podcast/yoga-trifft-psychologie-der-podcast-mit-herz/id1572326046Mehr Infos zu mir findest Du hier:https://www.instagram.com/coaching_yvonnemueller/https://www.facebook.com/YvoMue20https://www.linkedin.com/in/yvonne-müller-4b91881b2/Werde Teil einer #Yoga-Life Coaching Herzfrauenhttps://www.facebook.com/groups/1349440345430436? Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · ? 1:1 Coaching Erstgespräch: LINK?Meine brandneuen ONLINE KURSE ab sofort für Dich!?„Wenn du nicht mehr nur verstehen willst, was passiert,sondern anfangen möchtest, anders zu handeln,dann kannst du hier starten.“dann starte jetzt mit dem Gesprächs-Kompass.Wenn du merkst, dass dein Körper dein größtes Thema ist, dann ist das dein Einstiegmein Nervensystem-Navi Du kannst beides auch wunderbar kombinieren.Ich freue mich, dich darin zu begleiten.?Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem 1-1 Online Coaching findest du hier!?Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich?Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram