22.04.2026 • 17 Min.

In dieser Episode nehme ich dich mit auf die Reise zu mehr Selbst-Anerkennung. Wir schauen gemeinsam, woher das tiefe Gefühl “Ich bin nicht gut genug” eigentlich stammt und wie es uns unbewusst tagtäglich lenkt. Ich erzähle dir, warum echte Anerkennung immer nur aus deinem Inneren kommen kann und weshalb niemand außer dir selbst wirklich beurteilen kann, wie wertvoll du bist und was du geleistet hast.