Sehnsucht Mama
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Lena Hillgruber


Podcast

Willkommen bei „Sehnsucht Mama“ – dem Podcast, den ich auf meiner eigenen Kinderwunschreise gern gehabt hätte ? Hier erzählen Frauen offen und berührend von ihrem Kinderwunschweg. Dazu gibt’s ehrliche Gespräche, echte Emotionen, kluge Impulse, psychologische Expertise und ganz viel Herzblut. Ich bin Lena ? 6 Jahre Kinderwunsch und 5 Fehlgeburten gehören zu meiner eigenen Geschichte. Beruflich begleite ich seit vielen Jahren Frauen im Kinderwunsch als Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Familienaufstellerin und EMDR-Therapeutin. Und nach 20 Jahren als Radiomoderatorin liebe ich gute Gespräche sowieso. Mein Wunsch: Dass Frauen im Kinderwunsch sich hier gesehen, verstanden und weniger allein fühlen – und dass auch ihr Umfeld besser versteht, was Kinderwunsch mit einem Menschen machen kann. Such dir einfach eine Folge aus, die dich anspricht, und hör rein?? Kontakt & Links: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast

Alle Folgen

  • 99. Was passiert mit meinem Baby nach einer Fehlgeburt? Bestattungsrecht für Sterneneltern

    13.09.202654:06

    Nach meiner Folge mit Antonia hat mich eine Frage nicht mehr losgelassen: Was passiert eigentlich mit meinem Baby nach einer Fehlgeburt – und welche Möglichkeiten habe ich selbst? Antonia und ihr Mann hatten sich nachträglich entschieden, ihr Baby selbst bestatten zu wollen. Dann erfuhren sie, dass es bereits anonym bestattet worden war. Das hat mich so beschäftigt, dass ich mit Rechtsanwalt Christoph Keldenich, Vorsitzender von Aeternitas e. V., gesprochen habe. Und ich sage Euch: Dieses Gespräch hat auch bei mir selbst einiges angestoßen. Plötzlich waren da wieder Fragen zu meinen eigenen Fehlgeburten. Hätte ich damals mehr tun müssen? Habe ich etwas versäumt? Deshalb gibt es nach dem Gespräch noch einen ganz persönlichen Teil von mir über Schuldgefühle und Entlastung. Eine Folge für Sternenmamas, für Eltern von Sternenkindern. Alles Liebe für Euch, Lena ? Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung? Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Erwähnte Podcast Folgen: Antonia: https://open.spotify.com/episode/6wnZDcO1nfPICXN51RA7J0? Abschieds-Rituale: (Achtung. Da hab ich noch im Auto aufgenommen.) https://open.spotify.com/episode/0tpxztpxeal98G9u1wWryT? Aeternitas e.V. Christoph Keldenich Mitarbeiter - Aeternitas Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10ca65aa74f5dce

  • 98. Schwanger nach Fehlgeburten - wenn die Angst die Freude überschattet

    06.09.20261:07:47

    Endlich schwanger. Endlich ist da dieser zweite Strich. Und dann kommt schleichend oder mir Hauruck die Angst dazu. Weil Du das schon mal erlebt hast. Und weil es da nicht gut ausgegangen ist. Genau darüber reden Kerstin und ich. Denn das ist ihr Spezialgebiet: die Begleitung von Frauen in einer Folgeschwangersfhaft nach einer oder mehreren Fehlgeburten. Eine unterstützende Folge für Sternenmamas, für Regenbogen ? Schwangerschaften. Ich glaube hier könnt ihr ganz viel mitnehmen? Alles Liebe für Euch, Lena? Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Gewinnspiel: Die Gewinnerinnen sind ausgelost und informiert. Aber es gibt bestimmt bald wieder ein PreSense Gewinnspiel???? Kaufen könnt ihr PreSense natürlich auch. Bei dm oder bei Amazon. https://www.dm.de/search?query=preSwnse&searchProviderType=dm-products Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Hier findet ihr Kerstin: Webseite: www.regenbogenmamas.de Podcast: Regenbogenmamas Insta: https://www.instagram.com/bykerstinziegler? Email: kerstin@regenbogenmamas.de Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • 97. Ist das jetzt der Moment des Abschieds? Antonias langer Kinderwunsch-Weg

    29.08.20261:24:47

    Diese Folge hat es so in sich. Antonia erzählt uns von ihrer erneuten Fehlgeburt. Dieses Mal so spät wie nie. Es sah alles gut aus, das Herzchen hat wieder geschlagen, die PID vorher hat keine Auffälligkeiten gezeigt. Und doch musste sie ihr Kind wieder gehen lassen. Wir reden vor allem in der letzten halben Stunde über den Mut den es braucht um sich für einen Abschied zu entscheiden. Das eigentliche sowas wie eine Erlaubnis schön wäre und ganz am Ende gibt es noch einen Nachtrag von mir mit den aktuellsten Nachrichten aus der Pathologie und was Antonia und ihr Mann daraus für Konsequenzen ziehen. Ich bin ganz ganz dankbar für diese wertvolle Folge. Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung? Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Erwähnte Podcast Folgen: Abschied vom Kinderwunsch: Svenja: https://open.spotify.com/episode/3iRxRT10SR5IbJR0fd9A46? Antonia Folge 1 - PID: https://open.spotify.com/episode/22edoAXmqpUnxxzCxiDWfJ? Antonia Folge Fehlgeburten: https://open.spotify.com/episode/4orcYu83KIspBYfd0QJuXm? Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • 96. Adoption, Pflege oder Eizellspende? Ines’ Kinderwunsch-Weg nach 17 ICSIs

    23.08.20261:10:03

    Zwei Jahre haben Ines und ihr Mann versucht, auf natürlichem Weg schwanger zu werden. Ohne Erfolg. Danach folgten drei Jahre Kinderwunschklinik und 17 ICSI-Behandlungen. Nicht ein einziges Mal hielt Ines in all diesen Jahren einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand. Viel Diagnostik, Unterstützung im Ausland, unzählige überschrittene Grenzen – und immer wieder selbst gesetzte Endpunkte. Irgendwann sollte Schluss sein. Eigentlich wollten Ines und ihr Mann schon vor einiger Zeit Abschied vom Kinderwunsch nehmen. Doch dieser Abschied ist unendlich schwer. Und manchmal fühlt er sich einfach noch nicht stimmig an. Also standen plötzlich ganz neue Fragen im Raum: Adoption? Pflegekind? Oder Eizellspende? Über diesen Entscheidungsprozess sprechen wir. Darüber, wie es ist, nach 17 ICSIs noch einmal zu fragen: War es das jetzt wirklich? Und darüber, welchen Weg Ines und ihr Mann schließlich für sich gefunden haben. Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast?: Ines Instagram: https://www.instagram.com/simplyy_ines?igsh=MWcyNDEwNGhjOTV5 Mehr Infos zu Sehnsucht Mama und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Podcast Folge Pflege-Mama: https://open.spotify.com/episode/70n0yzLXP6d42JRXPWNAM0? Podcast Folge 2-fach Mama durch Eizellspende: https://open.spotify.com/episode/60XzPGzdhfYxDyznAKHiMX? Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • 95. Myome im Kinderwunsch. Yasmins Kiwu Reise.

    16.08.20261:06:42

    Was sind eigentlich Myome und was lösen sie aus? Wie sehr können sie den Kinderwunsch beeinträchtigen? Yasmin hat eine sehr lange und auch schmerzhafte Reise hinter sich. Sie erzählt darüber und klärt auch ein bisschen auf. Natürlich sind wir keine Ärztinnen! Aber vielleicht sind es ein paar erste Infos und hier könnt ihr auch noch mehr nachlesen. Hier der Link zu den Myomen: https://www.starke-periode.de/myome/ Unter dieser Unterseite gibt es Kliniken deutschlandweit, die auf Myome spezialisiert sind: https://www.starke-periode.de/klinikfinder/ Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Werbung: Die großartigen Nahrungsergänzungsmittel von Fertility Naturals findet ihr hier: https://fertilitynaturals.com/discount/SEHNSUCHT Mit meinem Code „Sehnsucht“ spart ihr 5€ auf eure Bestellung? Fertiliy Naturals auf Instagram: https://www.instagram.com/fertilitynaturals?igsh=OWpsd2ppcXk4NXZu Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Yasmin auf Instagram: https://www.instagram.com/kinderwunsch.struggles?igsh=cjBtYXpkazRhMXc= Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10

  • 94. Selbstwirksamkeit im Kinderwunsch - mit Anne Schmuck (NFP)

    09.08.20261:19:22

    In dieser Folge ist die großartige und erfahrene NFP Beraterin Anne Schmuck zu Gast. Anne ist nicht nur NFP Beraterin, sondern auch absolvierte Expertin in Sachen Hormone, Fruchtbarkeit, Verhütung. Wir reden über die Selbstwirksamkeit im Kinderwunsch und das Vertrauen in den eigenen Körper. Es geht um solche Themen wie: wann haben die meisten Frauen ihren Eisprung? Was ist der fruchtbarste Zervixschleim, was ist das beste Timing, warum solltet ihr mit den Zyklustrackern wie Uhren und Ringe vorsichtig sein? Und ganz vieles wertvolles mehr. Hier findet ihr Anne auf Instagram: https://www.instagram.com/anne.schmuck_zykluswissen? Anne Schmuck: https://xn--hormonfrei-verhten-06b.de/start/ Werbung: Eine absolut von Herzen überzeugte Empfehlung. Die MyNFP App könnt ihr 30 Tage kostenlos testen. https://www.mynfp.de/hier-starten?ref=sehnsucht-mama MyNFP Instagram: https://www.instagram.com/mynfp?igsh=MXBhdDZxaGpjbWsyNQ== MyNFP: Die Zyklus-App für NFP | myNFP Seminar mit Anne Schnuck und Dr.med. Dorothee Struck zum Thema fruchtbare Tage mit Zervixschleim-Beispielen und echten Kinderwunsch Zyklen. Lena / Sehnsucht Mama auf Instagram: https://www.instagram.com/sehnsucht.mama.podcast? Mehr Infos und alle Links (inklusive Rabattcodes) findet ihr hier: https://shor.by/SehnsuchtMamaPodcast Kostenloses Büchlein „Orientierung bei Fehlgeburten“. Ein Begleiter für die ersten Stunden und Tage. https://sehnsuchtmama.my.canva.site/sehnsucht-mama Ein heißer Kakao für Sehnsucht Mama? Falls Du meine Arbeit unterstützen möchtest… paypal.me/SehnsuchtMama Mein Podcast, die Beiträge und viele meiner Inhalte bleiben bewusst kostenlos. Wenn Du mir symbolisch eine heiße Schokolade ausgeben möchtest, freue ich mich riesig darüber. Jeder „Kakao“ hilft dabei, dass Sehnsucht Mama weiter wachsen darf. ? Danke ?? paypal.me/SehnsuchtMama Und ich freue mich natürlich immer über (5) Sterne Support☺️ Kommentare oder/und Rezensionen. Teilt und abonniert meinen Podcast gerne???? Ganz lieben Dank!? Für Anfragen jeglicher Art (Sponsoring, Kooperationen oder ein 1:1) schreib mir gerne über Instagram oder per Mail: sehnsuchtmama@gmail.com Merch, Baby? tolle Tassen, T-Shirt, Hoodies, Kissen und Co: https://sehnsucht-mama.myspreadshop.de/sehnsucht+mama?idea=688ba20db10