10.12.2025 • 5 Min.

In dieser Folge geht es darum, sich selbst mit mehr Mitgefühl zu begegnen – so, wie du es auch für deine besten Freund:innen tun würdest. Warum das nicht egoistisch, sondern ein Schlüssel für mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude ist, erfährst du heute.