28.12.2016 • 30 Min.

Was unterscheidet eine bloße Absichtserklärung von einer echten Entscheidung? Ihr Kessel muss richtig kochen! Sagen Sie NEIN zu guten Vorsätzen und zum Rhythmus, wo jeder mit muss! In dieser Folge gebe ich Ihnen 5 Schritte an die Hand, die Ihnen helfen werden, NEIN zu sagen und zu mehr Lebensqualität zu finden: Erkennen-Erlauben-Erneuern-Erfreuen-Entspannen.