08.10.2024 • 1 Std. 6 Min.

21 Tage Selbstliebe-Kurs: https://melinadobmeier.com/21-tage-selbstliebe-kurs/ In dieser Folge erfährst du: ✨ Wieso Diäten nicht funktionieren ✨ Welcher Mindset-Shift dir hilft, deine Ernährung wirklich dauerhaft zu verändern ✨ Warum Rückschläge dazu gehören und wie wir damit umgehen ✨ Wieso sich niemand immer nur 100% gesund ernährt und wie eine gesunde Balance aussehen kann ✨ welchen Glaubenssatz du ablegen darfst, wenn du langfristig dein Ziel erreichen willst Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge! Shine your light ? deine Melina Gratis Buch von Patric Heizmann: ⁠Buch "Gesund, Fit und Schlank"⁠ Kostenloser 7 Tage Kurs: ⁠Abnehmen beginnt im Kopf⁠ Youtube Kanal von Patric Heizmann: ⁠Youtube Patric Heizmann⁠ Kostenloses Selbstliebe-Quiz: ⁠⁠https://melina-dobmeier.involve.me/new-project-5eee⁠ Self love Newsletter: ⁠⁠https://melinadobmeier.com/newsletter/⁠⁠ Mehr über Melina: ⁠⁠https://melinadobmeier.com/