So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)
So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)

So einfach geht Achtsamkeit im Alltag (selbst, wenn dieser sehr stressig ist) (3/5)

Selbstliebe für Anfänger

15.05.2024 • 17 Min.

Wenn du Teil 1 und 2 dieser Achtsamkeits-Reihe angehört hast, dann wirst du dich jetzt wahrscheinlich fragen, wie du all das Gehörte nun in den Alltag integrieren kannst. Und genau das erfährst du in dieser Folge!