SBXP #155: Zwischen Bauchgefühl und Sozialverhalten
Selfdefensebox Podcast
03.05.2026 • 59 Min.
In dieser Folge sprechen Dom und Nancy über genau die Momente, in denen man sich unsicher ist: Ist das gerade gefährlich – oder bilde ich mir das nur ein? Wann solltest du auf dein Bauchgefühl hören? Warum fällt es so schwer, einfach zu gehen, ohne unhöflich zu wirken? Und was machst du, wenn du nicht weißt, ob dir jemand folgt – oder einfach nur denselben Weg hat? Die beiden beleuchten typische Alltagssituationen aus unterschiedlichen Perspektiven und zeigen, wie sehr uns Höflichkeit, Erziehung und Erfahrungen beeinflussen – oft mehr, als uns lieb ist. ? Du erfährst: warum Abwarten riskant sein kann wie du dein Bauchgefühl besser einordnest wieso „nett sein“ dich in Schwierigkeiten bringen kann und welche einfachen Strategien dir helfen, sicherer zu handeln Wie immer ehrlich, direkt und mit einer guten Portion Humor. ? Hör rein und lern, deinem Gefühl mehr zu vertrauen. 00:00 Intro und Begruessung 01:33 Start der Rubriken 02:13 Highlight der Woche Nancy 03:19 Highlight der Woche Dom 09:10 Hauptthema Perspektivwechsel und Feedback 11:39 Frage 1 Unsicherheit und Bauchgefuehl 30:23 Frage 2 Hoeflichkeit vs Sicherheit 36:33 Frage 3 Verfolgung oder Zufall 42:10 Exkurs Dom als englische Bulldogge 54:42 Learning der Woche Nancy 57:51 Learning der Woche Dom 01:04:42 Outro und Verabschiedung