12.06.2022 • 56 Min.

Die 20. Ausgabe des Selfdefensebox Podcast, 20 Wochen Unterhaltung auf höchstem Niveau mit dem Team der Selfdefensebox Cologne ;). In dieser Ausgabe gehen Jan und Dom auf die Frage eines Selfdefensebox 365 Users ein, welcher fragte: „Bis zu welchem Alter kann man mit Krav Maga anfangen“. Daraus entwickelt sich dann ein Gespräch zum Thema, wie geht man mit Trainingsteilnehmer*innen um, welche negative Vorbelastungen haben. Irgendwann schaffen sie es dann endlich, mit dem Episodenrückblick zu starten. Den zweiten Teil des Episodenrückblicks gibt es dann nächste Woche mit Episode 21.