12.11.2023 • 55 Min.

In diesem Podcast gehen wir auf die folgenden vier Fragen unserer Hörer*innen ein: 1.) Wie balanciere ich zwischen Vermeidung und der Vorbereitung auf eine Konfrontation? 2.) Wie bereite ich mich körperlich vor, um im Notfall nicht wehrlos zu sein? 3.) Welche neuen Qualifikationen sind 2023 für Selbstverteidigungstrainer*innen relevant geworden? 4.) Wie geht ihr als Trainer*innen mit unterschiedlichen Lerngeschwindigkeiten seiner Schüler um?