19.11.2023 • 51 Min.

Das Jahr endet so langsam, also erledigen Jan und Dom noch schnell Ihre Hausaufgaben und beantworten weitere Fragen von Hörer*innen. SDBP #083: Unsere liebsten Kampfsportfilme Teil 2 - Welche Kampfsportfilme inspirieren am meisten zur Selbstverteidigung? - Wie realistisch sind die in Kampfsportfilmen dargestellten Techniken? - Welchen Einfluss haben Kampfsportfilme auf die Popularität bestimmter Kampfsportarten? SDBP #082: Unsere liebsten Kampfsportfilme - Was macht einen Kampfsportfilm zu einem Klassiker? SDBP #081: Die größten Ängste und Bedenken vor Krav Maga! - Wie kann ich meine Bedenken vor dem Training mit meinem Trainer besprechen? - Kann Krav Maga helfen, allgemeine Angstzustände zu überwinden? SDBP #080: Mentale Vorbereitung in der Selbstverteidigung - Wie wichtig ist mentale Stärke im Vergleich zu physischer Stärke in der Selbstverteidigung? - Könnt ihr mir eine tägliche Routine zur mentalen Vorbereitung empfehlen?