24.08.2026 • 50 Min.

Episode 182: Liebe rein – Scheiße raus mit Anja Jahnke Warum keine Zauberfee kommen wird, um dich zu retten Fragst du dich eigentlich immer noch, was die anderen von dir denken? Ganz ehrlich: Falls ja, wird es höchste Zeit, das abzustellen. Denn es wird keine Zauberfee vorbeikommen, die ihren Zauberstab schwingt und all deine Probleme für dich aus dem Weg räumt. In meiner 182. Episode des SemiCoolon Podcasts spreche ich mit einer Frau, die ihr Leben komplett umgekrempelt hat: Anja Jahnke. Vom harten Alltag als Polizistin zur Autorin und Speakerin. Anja hat irgendwann in den Spiegel geschaut und sich eine sehr unbequeme Frage gestellt: Welche Schuhe trage ich da eigentlich? Und sind es überhaupt meine eigenen? Die Konsequenz: Heute läuft sie barfuß durchs Leben. Wir reden offen und ungeschönt über ihre drei Debütromane, die den absolut passenden Titel „Liebe rein – Scheiße raus“ tragen. Eigentlich ist es genau ihre eigene Geschichte, nur ein kleines bisschen anders verpackt. Heute widmet sie sich unter anderem auch dem Schreiben von Kinderbüchern und hat einen Weg gefunden, jeden Tag glücklich zu starten – wie sie das genau macht, verrät sie dir in dieser Folge. Außerdem gehen wir dahin, wo es manchmal unbequem wird. Dinge totzuschweigen bringt absolut gar nichts. Reden ist das Einzige, was wirklich hilft. Wir sind uns in unserem Gespräch zu 100 % einig: Du musst begreifen, dass du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist. Du musst aufhören, dich für andere zu verbiegen, und dich selbst an die allererste Stelle setzen. Hör auf zu warten, reiß dich aus deiner Komfortzone und hör dir diese Episode an. Hier findest du weitere Informationen zu Anja: Homepage: https://anja-jahnke.com/ Instagram: https://www.instagram.com/was.anja.sagt/