02.05.2023 • 1 Std. 0 Min.

Was ist eigentlich "Achtsamkeit" und wie funktioniert "Achtsamkeit"??? Die Antwort liefert Björn Gieseke. Der AchtsamkeitsCoach ist zu Gast in meiner 74. Podcast-Episode. Seit 2013 beschäftigt Björn sich intensiv mit dem Thema Achtsamkeit und seit 2020 ist er zertifizierter Achtsamkeits-Lehrer mit über 450 Ausbildungs-Stunden. Als kleines extra gibt es in dieser Podcast-Episode eine geführte Meditation die Du selber, zu jeder Zeit, anwenden kannst. Viel Spaß wünsche ich Dir jetzt mit Björn und mir. Internet: www.mbsr-walsrode.de Mail: bjoerngieseke@gmail.com Telegram: t.me/mbsrwalsrode Facebook https://fb.me/mbsrwalsrode “ Crazy Robot " © Dag Reinbott | TerraSound.de