25.08.2025 • 35 Min.

Emotionale Intensität ist eins der Kriterien für Hochsensibilität: Hochsensible Menschen empfinden Emotionen sehr tief und intensiv. Mit starken Regungen wie zum Beispiel Wut, Frustration, Trauer, aber auch Freude und Rührung umzugehen, ist deshalb nicht immer einfach.In dieser Folge von «Sensibel hoch 2» erfahrt Ihr, wie wir als «gefühlsstarke» Menschen positive wie auch negative Emotionen in unser Leben einladen, ohne uns von ihnen überwältigen zu lassen. Wir sprechen über Frustration, überwältigende Glücksmomente, Kuschelrock und Liebeskummer – und wir fragen uns: War Mozart vielleicht hochsensibel?Viel Spass beim Reinhören!___________________Eure HostsPhilippe Hollenstein und Bianca Braun sind zertifizierte Fachpersonen für Hochsensibilität mit eigener Praxis in Zofingen. Als Speaker und Fachdozenten (u. a. an Pädagogischen Hochschulen) vermitteln sie fundiertes Fachwissen, ohne dabei die Bodenhaftung zu verlieren.Das Besondere: Philippe und Bianca sind nicht nur Businesspartner, sondern auch privat ein Paar – und selbst hochsensibel. So mischen sie Experten-Insights gepaart mit persönlichen Erfahrungswerten – ehrlich, fundiert und mit einer Prise Humor.Infos zum Thema Hochsensibilität www.hs-schweiz.chCoaching bei Philippe & Bianca www.achtsinn-coaching.chKartenset «Ein Hoch auf Sensibilität®» (ISBN 978–3-9525657–0-4)Direkter Draht Fragen oder Themenwünsche? Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.chSupport Hat dir diese Folge gefallen? Dann schenk uns eine Bewertung oder teile den Podcast mit Menschen, denen er guttun könnte. ❤️ _____Copyright: «Sensibel hoch 2®» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts sind urheberrechtlich geschützt. Musik: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert via Artlist.io).