Sicherheit beginnt im Kopf: Einbruchschutz | Selbstschutz | Cyber-Sicherheit
Sicherheit beginnt im Kopf: Einbruchschutz | Selbstschutz | Cyber-Sicherheit

Sicherheit beginnt im Kopf: Einbruchschutz | Selbstschutz | Cyber-Sicherheit

Thomas Ebell


Podcast, Technik

Du willst dich nicht paranoid fühlen – du willst vorbereitet sein. Dieser Podcast zeigt dir, wie echte Sicherheit aussieht: zu Hause, im Unternehmen und im Kopf. Ich bin Thomas Ebell, Sicherheitsexperte, Speaker und Berater mit über 20 Jahren Erfahrung. Ich nehme dich mit in die Welt des Einbruchschutzes, Datenschutzes und der IT-Sicherheit – klar, direkt und ohne Alarmismus. Weil Sicherheit nicht mit Technik beginnt, sondern mit einer Entscheidung.

Alle Folgen

  • Sicherheit beginnt im Kopf | Mein Livemitschnitt vom Expertenkongress 2026

    Vor 6 Tagen5:46

    In dieser Folge zeige ich dir meinen Auftritt live vom Expertenkongress 2026. Anhand von drei echten Alltagssituationen erkläre ich, warum Sicherheit keine Frage der Technik ist – sondern eine Frage der Haltung. Warum der Ersatzschlüssel unter der Fußmatte mehr verrät als du denkst Social Engineering im Unternehmen: Wie ein Anruf vom vermeintlichen Chef Freitagnachmittag zu einer Überweisung von 36.498,22 € an die falsche Person führte Urlaubspostings in sozialen Medien als digitale Einladung für Einbrecher Die drei gemeinsamen Muster hinter allen Sicherheitslücken: Handeln unter Zeitdruck Vertrautheit wurde vorgetäuscht Reagieren statt selbst nachdenken Luft holen. Überlegen. Dann entscheiden. Über mich: Thomas Ebell – Sicherheitsexperte mit 30 Jahren Erfahrung, Souveränitätsarchitekt und Autor von Sicherheit beginnt im Kopf. Ich helfe Privatpersonen und Unternehmen, Sicherheit nicht nur als Produkt zu sehen, sondern als Haltung zu leben. Hinweis Dieser Mitschnitt entstand live auf dem Expertenkongress 2026. Kleine Versprecher und Hintergrundgeräusche sind Teil der Atmosphäre. ? Kontakt: kontakt@thomasebell.com Den kompletten Song von Anfang der Folge gibt es übrigens Hier bei Spotify oder bei der Streamingplattform Deiner Wahl

  • „12 Minuten, ein Flipper und eine offene Tür – So schützt du dich wirklich" Der Expertenpodcast

    30.05.202611:16

    12 Minuten, ein Flipper und eine offene Tür – so schützt du dich wirklich | Thomas Ebell im Interview Einbrecher brauchen oft nur wenige Minuten – und verlassen den Tatort meist nach rund 12 Minuten, wenn der Widerstand zu hoch wird. In dieser Folge zeigt Sicherheitsexperte Thomas Ebell, welche einfachen Gewohnheiten aus deinem Zuhause eine deutlich härtere Nuss machen. Du erfährst, warum ein Flipper-Hacking-Tool Smart Home, Garagentore, Keyless-Autos und NFC-Schlüssel angreifen kann – und wie du trotzdem gelassen bleibst. Außerdem hörst du eine wahre Geschichte darüber, wie Social-Media-Posts zur Einladung für Einbrecher wurden – und was du sofort anders machen kannst. Damit bist du perfekt gerüstet, um Sicherheit bewusst zu denken. Nicht paranoid, sondern vorbereitet. Links& Ressourcen:?Website: https://thomasebell.com ?podcast@thomasebell.com ?️Spotify, Apple Podcasts, RTL+, 42 Plattformen ➡️ Passende Folgen: Episode 1,Episode 2

  • Sicherheit ist ein Gefühl – und du kannst es beeinflussen | Thomas Ebell im Interview

    25.05.202611:43

    In dieser Folge hörst du Thomas Ebellvon der anderen Seite des Mikrofons – als Interviewgast. Im Gespräch geht es umdrei Säulen seiner ganzheitlichen Sicherheitsphilosophie: ? Säule 1: Mentale SicherheitWie bin ich innerlich aufgestellt, um mit Unsicherheit umzugehen? Was bedeutetFehlerkultur im Unternehmen – und warum ist das Wort „Fehler" eigentlichein verkannter „Helfer"? ? Säule 2: Digitale SicherheitNicht der Algorithmus entscheidet – du entscheidest. Bis zu 500.000Cybervorfälle täglich weltweit: Die Frage ist nicht ob etwas passiert, sondernwann. ? Säule 3: Physische SicherheitAlarmanlagen, Schlösser, Einbruchsschutz – aber auch: Weniger als 70 % derMenschen schließen ihre Tür wirklich ab. Und was deine Social-Media-Posts miteinem Einbruch zu tun haben können. Timestamps: · 00:00 –Intro · 00:45 –Was bedeutet Sicherheit? Die Ausgangsfrage · 01:30 –Die sechs Säulen der Sicherheit – Überblick · 02:00 –Säule 1: Mentale Sicherheit & Mindset in Unternehmen · 03:00 –Säule 2: Digitale Sicherheit – Fehlerkultur als Schutz · 05:00 –Cyberangriffe: Zahlen & Prävention · 06:00 –Säule 3: Physische Sicherheit – Schlösser & Alarmanlagen · 07:30 –Social Media & Einbruchsrisiko: der Urlaubspost-Tipp · 08:45 –Wo findest du Thomas Ebell? Links& Ressourcen: Der Song zum Podcast: · ?Website: https://thomasebell.com · ?podcast@thomasebell.com · ?️Spotify, Apple Podcasts, RTL+, 42 Plattformen ➡️ Passende Folgen: Episode 1,Episode 3

  • Sicherheit ist keine Technik , sondern Haltung - Thomas Ebell live auf dem Expertenkongress

    17.05.202610:40

    Keynote-Mitschnitt vom Expertenkongress In dieser Keynote-Episode hörst duThomas Ebell direkt von der Bühne eines Expertenkongresses. KeineInterviewfragen, kein Moderator – nur seine Botschaft, klar und direkt. ? Warum Technik allein nicht schütztDie größten Schäden entstehen nicht, weil ein Gerät fehlt – sondern weil imentscheidenden Moment der Kopf aussetzt. Zeitdruck, Autorität, Vertrautheit:Täter nutzen immer dieselben psychologischen Muster. ? Enkeltrick & CEO-Fraud – eine Medaille, zwei SeitenOb Großmutter oder Buchhalterin: Beide werden mit derselben Methodemanipuliert. Eine glaubwürdige Geschichte, viel Emotion, Zeitdruck – und eineschnelle Zahlung als Ziel. ? Die 3-Sekunden-RegelDrei bewusste Atemzüge und die Frage „Was, wenn das nicht stimmt?" – dasreicht, um vom Reaktionsmodus ins bewusste Denken zurückzukehren. ? Die zweite Telefonnummer als SchutzmaßnahmeUnternehmen sollten eine interne Rückrufnummer vereinbaren, die nurMitarbeitern bekannt ist. Ein einziger Rückruf kann Millionenschädenverhindern. ?️ Das 6-Säulen-Modell im ÜberblickMental, digital, physisch, finanziell, gesundheitlich, gesellschaftlich – erstwenn alle Säulen stabil sind, entsteht ein echtes Sicherheitsnetz. Links& Ressourcen: · ?Website: https://thomasebell.com ?podcast@thomasebell.com ?️Spotify, Apple Podcasts, RTL+, 42 Plattformen ➡️ Passende Folgen: Episode 2,Episode 4, Episode 5

  • Du weißt was du tun müsstest – und tust es trotzdem nicht. Warum eigentlich? | Säule 1 – Mentale Stabilität

    08.05.202642:30

    Ein Unternehmer weiß genau: Er braucht einen Notfallplan. IT-Sicherheit. Eine vernünftige Absicherung.Er tut es trotzdem nicht. Kein Wissens-Problem. Ein Kopf-Problem. Mein Gast Sonja Naumann – Saya in Space ist Keynote-Speaker und Coach. Er hilft Menschen dabei, Ängste, Traumata und Blockaden aufzulösen – und dadurch innere Handlungsfähigkeit zurückzugewinnen. Was dich in dieser Folge erwartet: Warum Ängste und Glaubensmuster keine rein persönlichen Themen sind – sondern echte Sicherheitsrisiken Wie die Amygdala bei Dauerstress körperlich krank macht: Reizdarm, Magengeschwür, Herzprobleme, Blutdruck Warum der Mensch Veränderung so stark meidet – und was das mit Prokrastination zu tun hat Eine einfache Übung: Bodycheck + „Wellnessdusche für die Amygdala" – sofort anwendbar Warum 100% Verantwortung übernehmen dich nicht belastet, sondern befreit Und was Jesus, Quantenfelder und Worte gemeinsam haben Der Satz, der bleibt:„Nur du selbst bist dein absoluter Sicherheitsanker in dir." Deine Aufgabe nach dieser Folge:Schreib eine Entscheidung auf, die du schon lange treffen wolltest – aber bisher nicht getroffen hast.Und frag dich ehrlich: Ist es rational? Oder ist es eine Blockade in deinem Kopf? Mehr über Saya in Space: ? www.sayainspace.com ? Instagram: @sayainspace ▶️ YouTube: Saya in Space

  • Gesund sterben mit 100: Warum Longevity zur Unternehmensstrategie gehört (Säule 5

    01.05.202628:38

    In Teil 1 haben wir über den Unternehmer gesprochen, der beim Joggen zusammenbricht.Über Warnsignale, die monatelang ignoriert wurden.Über Schlafmangel, der nach 17 Stunden die Reaktionsfähigkeit auf 0,5 Promille drückt.Über die größte Sicherheitslücke im Unternehmen – den Menschen, der alles zusammenhält. In Teil 2 geht es um die strategische Antwort darauf:Wie baust du deinen Körper als langfristige Ressource auf – nicht als Einwegbatterie? Mit Dr. Ralf J. Jochheim – Mediziner, Klinikgründer und Gesundheitscoach – spreche ich über: warum wir im Schnitt die letzten 12 Jahre unseres Lebens krank verbringen – und wie wir das ändern können, die 5 Bereiche des Pregress-Modells: Atmung, Bewegung, Schlaf & Regeneration, mentale Resilienz, Ernährung, warum Longevity kein Wellness-Thema ist, sondern eine unternehmerische Entscheidung, und welcher Satz aus diesem Gespräch mich nicht mehr losgelassen hat:„Die Hand, die dich rettet, ist am Ende deines Arms." Als Entscheider kannst du Technik ersetzen, Prozesse optimieren, Teams neu aufstellen.Was du nicht ersetzen kannst: dich selbst. Mehr über Dr. Ralf J. Jochheim: LinkedIn: Dr. Ralf J. Jochheim Website: Der Gesundheitsgewinner Hör auch in Teil 1 rein, falls du ihn noch nicht kennst – er bildet die Grundlage für diesen zweiten Teil.Feedback, Bewertungen und Weiterempfehlungen helfen uns, noch mehr Unternehmer zu erreichen. Sicherheit beginnt im Kopf – auch in deinem Körper.