19.04.2026 • 4 Min.

Wer entscheidet über deinen Körper? In dieser Folge von Sicht Weise – von und mit Anette Pelzer geht es um ein Thema, das viele Menschen betrifft und doch oft übergangen, verharmlost oder gar nicht erst benannt wird: körperliche Übergriffe und die Verletzung persönlicher Grenzen. Anette Pelzer spricht darüber, wie schnell körperliche Grenzen im Alltag verschwimmen können. In Beziehungen, im sozialen Miteinander, aber auch im beruflichen Kontext, besonders in der Pflege. Oft geschieht das nicht immer aus böser Absicht, sondern aus Gewohnheit, Zeitdruck oder einer Haltung, die viel zu selten hinterfragt wird. Doch für die betroffene Person bleibt das Gefühl bestehen, dass über sie hinweg entschieden wurde. Diese Folge erinnert daran, dass der eigene Körper kein Raum für fremde Routinen, Bequemlichkeit oder Selbstverständlichkeiten ist. Sie macht deutlich, warum es so wichtig ist, Grenzen ernst zu nehmen, sie klar zu benennen und Grenzverletzungen nicht als Nebensache abzutun. Eine stille, direkte und wichtige Episode über Selbstbestimmung, Würde, Respekt und den Mut, für sich selbst einzustehen.