13.05.2026 • 10 Min.

Du wirst übergangen. Beim Termin, beim CC, beim Teamevent. Und eigentlich bist du sogar froh darüber – aber trotzdem tut es weh. In dieser Folge geht es um das, was dahintersteckt: Mikroaggressionen – subtile, oft unbeabsichtigte Ausschlussmomente, die sich einzeln erklären lassen, aber als Muster ein klares Signal senden: Du gehörst nicht ganz dazu. Du erfährst, wie der Zweifels-Loop entsteht, warum dieser Widerspruch – erleichtert und verletzt gleichzeitig – kein Denkfehler ist, und was du konkret tun kannst, um dem Ganzen weniger Macht zu geben.