18.05.2021 • 52 Min.

Die Ernährung ist für Sportlerinnen und Sportler besonders wichtig. Auch beim Laufen kann es sich lohnen, auf Fleisch und Co. zu verzichten. Außerdem in dieser Folge: Wie ungesund Zucker für uns ist, aber warum wir trotzdem nur schwer davon loskommen. Und wie das Mikrobiom unsere Gesundheit beeinflusst. Dieser Podcast wird vermarktet von Julep Media: sales@julep.de Wir verarbeiten im Zusammenhang mit dem Angebot unserer Podcasts Daten. Wenn Sie der automatischen Übermittlung der Daten widersprechen wollen, melden Sie sich hier: datenschutz@julep.de