20.01.2026 • 5 Std. 4 Min.

Эта аудиокнига о том, как оставаться счастливым несмотря ни на что. Здесь вы узнаете про человеческий опыт и внутренний выбор, который всегда сильнее обстоятельств. В своей аудиокниге Юлия Кильтина делится историями реальных людей и рассказывает, как на руинах прошлого вырастить нового себя — сильного, открытого и по-настоящему счастливого. Аудиокнига — поддержка, маяк и заботливый друг. Внутри вы найдете: • Поддерживающие ритуалы. • Телесные упражнения по возвращению опоры. • Памятку терапевтических вопросов для полезной рефлексии.