06.01.2023 • 54 Min.

In Folge 2 vom Podcast SIXPACKMIND sprechen wir über die Zukunft Mental Health - im Leistungssport Nur Reden reicht nicht! Als Experten habe ich heute in die Sendung das Buch „Seelische Gesundheit im Leistungssport“ von Valentin Markser und Karl-Jürgen Bär eingeladen. Aus dem Buch werde ich heute immer wieder Passagen zitieren. Denn man kann es nicht oft genug wiederholen: Mentale Stärke ist nicht gleichbedeutend mit seelischer Gesundheit.