27.07.2026 • 18 Min.

Das Wort, das alles löscht.„Ich liebe dich, aber…" — und versuch danach mal, ruhig einzuschlafen.Es gibt ein winziges Wort, das du hundertmal am Tag benutzt. Und das in fast jedem Satz alles löscht, was davor kam. Das „aber" ist wie ein Radiergummi: „Das hast du toll gemacht, aber…" — und das Lob ist weg, nur die Kritik bleibt.In dieser Folge zeige ich dir, warum dieses kleine Wort in jeder Kommunikation Widerstand erzeugt — und wie ein noch kleineres Wort alles heilt: das „und". Mit einem Beispiel aus meiner eigenen Familie.Das nimmst du mit: Warum das „aber" alles löscht, was vor ihm steht Der einzige Fall, in dem das „aber" wirklich für dich arbeitetWarum „ja, aber" Gespräche zerstört — und dich renitent wirken lässt Wie das „und" Brücken baut statt Wände Warum dieser Tausch auch mit dir selbst Frieden schafft„Tausch dein ‚aber' gegen ein ‚und'. Und aus Widerstand wird Verbindung."? Klarer Kopf Podcast — überall, wo es Podcasts gibt.#KlarerKopfPodcast #RuheImKopf #Kommunikation #MentaleKlarheit #Beziehung? Noch tiefer steckt dieses Thema im Buch „Dein Kopf. Deine Regeln."Hol dir das Ebook oder das Bundle aus E-Book + Hörbuch ? Einmal im Monat bekommst du eine Zusammenfassung der besten Folgen, neue Gedanken und alles Wichtige – direkt in dein Postfach. ? Newsletter abonnierenMarco Ehlers | Mentale KlarheitMehr Ruhe im Kopf. podcast@smile4yourlife.de InstagramTikTok