16.03.2026 • 17 Min.

Alles beginnt mit einem Gedanken das sagst du in fast jeder Folge.Aber was ist eigentlich VOR dem Gedanken? Was passiert in dem stillen Moment, bevor dein Gehirn anfängt zu denken? In dieser Folge gehen wir tiefer als je zuvor. Nicht komplizierter – aber tiefer. Denn der Zustand, aus dem deine Gedanken entstehen, bestimmt viel mehr als die Gedanken selbst. Und genau dieser Zustand lässt sich verändern – jeden Morgen, in dreißig Sekunden.In diesem SinneSmile 4 Your LifeDein Marcound wenn Du magst... schreib mir einfach!podcast@smile4yourlife.de FacebookInstagramTikTokI