21.01.2026 • 13 Min.

Feiertage sollen schön, ruhig und besinnlich sein – zumindest in der Theorie. ? In dieser Folge spreche ich darüber, warum Feiertage für Menschen mit ADHS gleichzeitig wunderschön und komplett überfordernd sein können. Zu viele Termine, Erwartungen, Reize, Gespräche und Emotionen treffen auf ein Gehirn, das sowieso schon auf Hochbetrieb läuft. ?⚡Ich erzähle, warum Geschenke kaufen Stress pur sein kann, warum Einpacken plötzlich Spaß macht und wieso sich vieles im Moment großartig anfühlt – bis danach das emotionale Loch kommt. Zwischen Dopamin, Reizüberflutung und gesellschaftlichem Druck wird schnell klar: ADHS und Feiertage sind eine ganz eigene Mischung.? Hör rein, wenn du dich an Feiertagen oft „zu viel“ fühlst oder einfach verstehen willst, warum dein Kopf dabei anders reagiert. ? Schreib mir, wie du Feiertage erlebst – Chaos, Harmonie oder beides? ?✨_____ ? Unterstützen & sparen ________________Wenn ihr über meinen Link* einkauft unterstützt ihr mich und zahlt nüscht mehr:https://www.barweer.com/?DIST=RkVFH1s%3DMit dem Code Snuzifer bekommst du 14% Rabatt bei Barweer ?Danke für euren Support – ihr macht den Kanal möglich ?_____ ? Community & Socials ________________Discord – Broot-Boxhttps://discord.gg/7f2bXcUuIch trete regelmäßig gegen die ganz Großen an:https://www.youtube.com/@WSE-StudioInstagramhttps://www.instagram.com/the_real_snuzifer/Facebook Gruppe – Stein auf Stein zum Zielhttps://www.facebook.com/groups/760197454535980Klemmbrick-Communitieshttps://klemmbrett.info/https://noppenhelden.de/_____ ? Mehr Videos von mir ________________Playlist - Podcast: https://shorturl.at/JL9nt ?⚙️Playlist - Meinung: https://shorturl.at/o3V2l ?️Playlist - MOCs: https://shorturl.at/2Kilj?✨Playlist - Minibricks: https://shorturl.at/zUkbP ??Playlist - Comedy: https://t.ly/D7k7g ??#snzuifer #ehrlichereviews #afob #afol #glurak #eol #pokemon #pokémon #pokemonreview #mega #klemmbausteine _____ ? Musik ________________PandaBeats, Epidemic Sound*Affiliate-Hinweis: Für dich keine Mehrkosten. Ich bekomme eine kleine Unterstützung.