24.09.2026 • 9 Min.

Wie bleibe ich nachhaltig nüchtern? Das Wichtigste, was ich über ein alkoholfreies Leben gelernt habe. Warum schaffen es manche Menschen, langfristig alkoholfrei zu leben, während andere immer wieder anfangen zu trinken? Ich glaube: Ein starkes Warum macht einen entscheidenden Unterschied. In dieser kurzen Folge erzähle ich, warum du für ein nachhaltiges alkoholfreies Leben mehr brauchst als den Wunsch, keinen Alkohol mehr zu trinken und warum es sich lohnt, dein ganz persönliches Warum wirklich zu kennen. [soberart.at](https://www.soberart.at/studio)