13.10.2025 • 20 Min.

Manchmal passiert das, wovor wir am meisten Angst haben: Ein geliebtes Tier wird krank, ein Mensch zieht sich zurück, das Leben stellt uns auf die Probe.In dieser Folge erzählt Silva von der schwierigen Zeit, in der ihr Hund operiert werden musste – und was sie dabei über sich selbst gelernt hat.Wir sprechen darüber, warum wir in Krisen oft fliehen, uns ablenken oder „funktionieren“ wollen – und warum das am Ende keine Lösung ist. Statt Betäubung durch Social Media, Arbeit oder Sport kann der Weg über das Fühlen, Reflektieren und Annehmen so viel heilsamer sein.? In dieser Folge erfährst du:Warum Ablenkung keine Heilung bringt – und was stattdessen hilftWie du dich in schweren Phasen selbst besser auffangen kannstWarum Freundschaften in Krisen tiefer werden, wenn wir uns öffnenUnd wie wir lernen, Vergänglichkeit anzunehmen – statt dagegen anzukämpfenAm Ende bleibt eine Erinnerung: Wir können nichts festhalten. Aber wir können jeden Moment bewusster leben – und für alles dankbar sein, was gerade da ist.?? Hier findest du alle Links zur Folge:Chantals Coaching-Angebote: Erhalte wertvolle Unterstützung für ein erfülltes LebenSilvas Welt auf Instagram: Entdecke ihre Inputs zu Tanz, Fitness und persönlichen EinblickenBis bald!Silva & Chantal ??