30.07.2021 • 24 Min.

Fitter Darm, fitte Sporttreibende: Wie es in unserem Verdauungstrakt zugeht, wirkt sich auf unsere Fitness aus. Wie genau, ist derzeit noch unklar. Doch die Forschung arbeitet daran, den Einfluss der Darmflora auf die sportliche Leistungsfähigkeit zu entschlüsseln. [00:23] Begrüßung und „Mikrobiom: Fitter Darm, fitte Sportler“ mit Spektrum-Redakteurin Alina Schadwinkel [24:17] Verabschiedung ➡️ Artikel zum Nachlesen: https://detektor.fm/wissen/spektrum-podcast-darm-fitness-sport