24.05.2026 • 18 Min.

Immer mehr Menschen spritzen sich selbst Botox oder Hyaluron — Zuhause vor'm Spiegel. Aus „das Beste aus sich rausholen“ wird schnell ein gefährlicher Perfektionsdruck. Denn wann reicht man eigentlich noch aus, ohne etwas an sich zu verändern? Wo hört Selbstoptimierung auf — und wo beginnt Selbstzerstörung?