03.06.2026 • 14 Min.

#11 In dieser Folge erfährst du, was Mudras sind: Mudras sind sanfte Fingerübungen, die beim Yoga und in der Meditationspraxis genutzt werden, um Energieströme zu beeinflussen. Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeits- und Meditations-Trainerin, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. Schön, dass ihr euch für die Folge interessiert, ich wünsche euch viel Spaß beim hören. mehr zu mir: info@spirit4yoursoul.de www.spirit4yoursoul.de Instagram: spirit4yoursoul