Vor 3 Tagen • 5 Min.

#12 Heute wollen wir ein Mudra vertiefen, und in den Wald eintauchen für mehr Klarheit, Ruhe und Natur. Wir fluten, unser Herz Chakra mit der Farbe grün.. und nehmen ein paar tiefe, bewusste Atemzüge im Wald. Hi, mein Name ist Satori alias Karin Brockmann Ich bin Achtsamkeits- und Meditations-Trainerin,, Therapeutin für Ayurveda und Pranayama - Breathwork. mehr zu mir: info@spirit4yoursoul.de www.spirit4yoursoul.de Instagram: spirit4yoursoul