Eine vernünftige Basisernährung ist leichter als gedacht (108)
Eine vernünftige Basisernährung ist leichter als gedacht (108)

Eine vernünftige Basisernährung ist leichter als gedacht (108)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

14.03.2025 • 24 Min.

Wenn der Frühling vor der Tür steht, steigt vielleicht auch bei die Anzahl der Trainingsstunden in der Woche wieder etwas an und genau das ist ein wunderbarer Zeitpunkt, um einen Blick auf die Basics zur Sporternährung zu werfen und genau darum geht es in dieser Episode. Viel Freude im Reinhören. ?