Eisenmangel: Nur ein Problem im Ausdauersport? (057)
Eisenmangel: Nur ein Problem im Ausdauersport? (057)

Eisenmangel: Nur ein Problem im Ausdauersport? (057)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

21.07.2023 • 26 Min.

Wie sich’s anfühlt, wenn Eisen im Körper fehlt, warum das automatisch zu weniger Leistungsfähigkeit führt und welche Herausforderungen die lieben Eisenpräparate mit sich bringen können, das wird Thema in dieser Episode sein. Viel Spaß beim Reinhören. ?