Fasten: Welche Variante ist wann für Sportler geeignet? (016)
Fasten: Welche Variante ist wann für Sportler geeignet? (016)

Fasten: Welche Variante ist wann für Sportler geeignet? (016)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

04.03.2022 • 24 Min.

016: Vielleicht hast du dich schon mal gefragt, ob’s für Sportler eine gute Idee ist, zu fasten. Und wenn ja, welche Variante denn in Frage käme. Und wann es strategisch reinpassen würde. Genau das klären wir in dieser Episode.