Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)
Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)

Sport bei Hitze: Wenn Wasser zum Problem wird (061)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

18.08.2023 • 23 Min.

061: Wann ist Wasser das falsche Getränk und was hat’s mit der sog. Wasservergiftung auf sich? Was verlieren wir mit dem Schweiß? Und wie zeigt sich ein Mangel an Natrium im Körper? Die Antworten gibt’s in dieser Episode. Viel Spaß beim Reinhören. ?