Wann hat man zu viel Stress? - Interview mit Dr. Ulrike Bossmann (030)
Wann hat man zu viel Stress? - Interview mit Dr. Ulrike Bossmann (030)

Wann hat man zu viel Stress? - Interview mit Dr. Ulrike Bossmann (030)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

10.06.2022 • 48 Min.

030: Was genau ist unter Stress zu verstehen? Wie merke ich, dass es langsam zu viel ist? Was tue ich dann am besten? Und welche Rolle spielt Sport dabei? Warum kein Stress (zum Glück) auch keine Lösung ist und noch vieles mehr habe ich mit Dr. Ulrike Bossmann in Ruhe besprochen. Und vielleicht geht's dir wie mir - allein das Zuhören entspannt. Mach' mal Pause und hör' rein. Viel Spaß dabei.