Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)
Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)

Wie sich die Körperzusammensetzung mit den Jahren entwickelt (109)

Sport trifft Ernährung - für Sportler, die mit Genuss ihre Leistung steigern wollen

21.03.2025 • 19 Min.

Das Gewicht auf der Waage ist das eine, der Blick hinter die Kulissen finde ich viel spannender und da möchte ich dich in dieser Folge einmal mitnehmen. Es geht um die Körperzusammensetzung und wie sie sich mit den Jahren und mit dem Training entwickelt.