09.04.2026 • 30 Min.

Was passiert, wenn zwei Extremsportler Europa einmal komplett auf dem Fahrrad durchqueren? In dieser Folge der Sportstunde sprechen wir mit Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski über ihr außergewöhnliches Projekt: 135 Tage, tausende Kilometer – und ein Kontinent voller Herausforderungen. ? Von atemberaubender Natur bis zu mentalen Grenzerfahrungen: Die beiden geben exklusive Einblicke in die Planung ihrer Route, die richtige Vorbereitung und den Alltag auf einer solchen Extremreise. ? Wie organisiert man ein Abenteuer dieser Größenordnung? ? Welche Rolle spielen Regeneration, Ausrüstung und mentale Stärke? ? Wie funktioniert Teamwork über mehrere Monate hinweg? Neben spannenden Stories liefern Jonas und Josefine auch wertvolle Tipps für alle, die selbst vom großen Abenteuer träumen. ? „Europa ist extrem divers.“ ? „Der beste Zeitpunkt ist jetzt.“ ? „Der Weg entsteht beim Gehen.“ ? Eine inspirierende Folge über Mut, Planung und das Unbekannte – perfekt für alle, die raus wollen. ? Jetzt reinhören! ___________________________________________________________ Josefine´s Podcast: Embrce.Overcome.Grow