25.05.2026 • 0 Min.

Stand-Up-Paddling ist nur entspanntes Dahingleiten auf dem See? Von wegen. In dieser Folge der „Sportstunde“ geht es um knallharte Rennen, taktische Finesse, Materialschlachten und den Traum von den Finals – mit einem der spannendsten deutschen Nachwuchsfahrer im SUP-Sport. Was viele nur als Freizeittrend kennen, ist längst eine echte Leistungssportart: Stand-Up-Paddling. Moderator Olli Dütschke spricht mit Thomas Hanke-Hanel vom Deutschen Kanu-Verband und Nachwuchstalent Oscar Schönwald über Sprint, Long Distance, Tech Race und die Herausforderungen auf dem Wasser. Dabei wird schnell klar: SUP verlangt Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht und jede Menge mentale Stärke. Oscar Schönwald nimmt euch mit in seinen Trainingsalltag zwischen Bodensee, Krafttraining und internationalen Wettkämpfen. Der 18-Jährige spricht offen über Material, Taktik, Konkurrenzdruck und seine Ziele bei Deutschen Meisterschaften sowie internationalen Events. Außerdem verrät Thomas, warum die richtige Ausrüstung entscheidend ist, weshalb Anfänger nicht einfach irgendwo aufs Wasser sollten – und warum der Sport trotz wachsender Popularität noch immer um Anerkennung und Förderung kämpft. Eine Folge über Leidenschaft, Ehrgeiz, Naturverbundenheit und eine Sportart, die viel mehr ist als ein Sommertrend. Wer wissen will, wie sich echter Leistungssport auf einem SUP-Board anfühlt, sollte diese Episode nicht verpassen. Vielleicht steht ihr danach selbst auf dem Board.